KEKUATAN FOKUS ( The Power of Focus )

Salah satu penyebab kenapa banyak orang gagal atau belum bisa meraih tujuan , yaitu karena mereka tidak menggunakan Kekuatan Fokus atau kurang bisa menjaga fokus. Fokus sangat penting untuk mendapatkan hasil maksimal dalam mencapai sebuah tujuan . Dengan fokus, kita bisa menyatukan energi yang berserak dan mengarahkan ke satu titik sehingga akan menghasilkan energi yang lebih dahsyat dalam mencapai tujuan. Saat Kekuatan Fokus bekerja kita akan sangat memperhatikan hal-hal secara detil dalam upaya mencapai keberhasilan. Kekuatan Fokus ini yang mendorong kita untuk menghasilkan karya agung.


Untuk itulah setiap kali saya memberikan motivasi atau pelatihan agar supaya semua materi yang saya sampaikan dapat mudah di serap dengan baik oleh para peserta, maka terlebih dulu saya harus dapat mengkondisikan semua peserta untuk bisa FOKUS.  Nah … Apakah untuk mendapatkan kekuatan fokus kita perlu memakai kaca mata kuda ?

Menjaga fokus disini bukan berarti kita seperti memakai “kaca mata kuda” sehingga tidak bisa melihat arah yang lain. Cara fokus seperti itu bukan saja kurang tepat tapi juga sangat bahaya. Seperti halnya seorang seniman yang hanya melihat segala sesuatu hanya atas dasar nilai seni. Kemudian dia tidak bisa melihat yang lainnya seperti aturan agama dan dampak sosial dari hasil karya seninya.  Atau saat kita memiliki tujuan mendapatkan mobil, bukan berarti kita hanya memikirkan mobil, sementara aspek kehidupan lainnya tidak.

Tapi yang dimaksud fokus dalam meraih tujuan adalah kita harus memahami konsep komitmen. Menjaga fokus yang benar yaitu dengan memiliki komitmen untuk mencapai tujuan kita. Komitmen adalah keterlibatan hati dan pikiran kita dalam mencapai tujuan dalam jangka waktu tertentu dan dilakukan secara konsisten. Jika yang menjadi tujuan kita adalah mendapatkan mobil, maka kita perlu memiliki komitmen untuk mendapatkan mobil, artinya saat kita bekerja untuk mendapatkan mobil , maka ada waktu khusus setiap harinya atau setiap minggunya untuk fokus pada upaya mendapatkan mobil. Inilah yang disebut fokus.

Menjaga Kekuatan Fokus ini memang tidaklah mudah. Untuk meraih tujuan, apalagi tujuan besar, kita perlu kesabaran karena mungkin memerlukan waktu yang lama untuk mencapai tujuan tersebut. Selama proses mencapai tujuan, akan ada banyak hal yang mengganggu dan membuyarkan fokus kita. Jika kita tidak bisa menjaga fokus, maka tercapainya tujuan akan lebih lama bahkan gagal. Untuk itu menjaga fokus memang menjadi tantangan banyak orang.

Cara Menjaga Kekuatan Fokus

Cara menjaga fokus sebenarnya sederhana, bahkan seperti terlihat aneh. Inilah mungkin yang menyebabkan banyak orang yang kurang berusaha untuk menjaga kekuatan fokus. Karena menganggapnya sepele atau merasa ribet . Langkah pertama yang harus kita lakukan adalah menetapkan apa yang menjadi tujuan kita . Sudahkah kita menetapkan apa yang menjadi tujuan kita?. Kita tidak akan bisa fokus jika kita belum menetapkan sebuah tujuan. Jadi langkah-langkah dibawah ini hanya bisa dilakukan setelah kita sudah tahu dan  menetapkan apa yang menjadi tujuan kita

1 . ADA Pengingat atau yang Mengingatkan. Kita akan kehilangan komitmen jika kita lupa dengan tujuan kita. Dengan berbagai kesibukan dan kewajiban yang harus kita lakukan setiap hari, kadang kita terlupakan untuk berusaha mencapai tujuan yang sudah kita tetapkan. Jadi, harus ada pengingat bahwa kita sedang mencapai tujuan tertentu. Ada banyak ide agar ada pengingat setiap hari , misalnya

–  Dengan menempel gambar yang berkaitan dengan tujuan kita di tempat yang setiap hari pasti terlihat oleh kita. Misalnya kita cari gambar mobil yang kita ingingkan, kemudian tempelkan di ruang kerja  atau di kamar tidur kita. Setidaknya, kita akan teringat terus setiap hari bahwa kita sedang mencapai tujuan tertentu.

  Bekerja sama dengan orang lain, bisa keluarga atau teman, untuk saling mengingatkan dalam upaya mencapai tujuan. Dll

2.  Menanamkan Tujuan Kita ke Pikiran Bawah Sadar Kita. Jika tujuan sudah tertanam dalam pikiran bawah sadar kita, maka secara otomatis kita akan terus teringat pada tujuan kita atau tindakan kita akan diarahkan secara otomatis menuju tujuan kita. Caranya:

–    Afirmasi atau membaca tujuan kita secara berulang-ulang. Setiap kali mau tidur atau mau bangun tidur dengan meneriakan dalam hati dengan penuh percaya diri.

–    Tulis tujuan kita dengan tulisan tangan, berulang-ulang atau ratusan kali.

–    Melakukan visualisasi tentang  tujuan kita.

3.   Miliki Mental Juara. Mental juara akan mendorong Anda untuk mencapai tujuan Anda secepat mungkin. Seseorang yang memiliki mental juara tidak akan pernah menunda-nunda. Tidak akan mudah terganggu pikirannya oleh hal lain. Dengan memiliki mental juara, Anda akan lebih mudah untuk menjaga fokus.

Kesimpulan

Untuk menjaga FOKUS , kita perlu pengingat, menanamkan tujuan kita ke pikiran bawah sadar, dan miliki mental juara. Kurang bisa menjaga fokus akan menghambat kemungkinan kita berhasil mencapai tujuan. Dengan Kekuatan Fokus meskipun dia adalah seorang yang berpendidikan rendah jika dia mampu menjaga fokus untuk mencapai tujuannya, maka dia memiliki kemungkinan berhasil jauh lebih besar, dibandingkan orang berpendidikan tinggi tapi tidak bisa menjaga fokus. Nah …apalagi, jika orang berpendidikan tinggi dan mampu menjaga fokus, maka dia akan sangat cepat meraih tujuannya.

Salam Selaras …. Mas Karyadi Ch

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s